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盆腔炎
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女性应该如何预防盆腔炎?
来源:厦门华兴医院 admin  
时间:2016-05-02 18:35
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女性应该如何预防盆腔炎?盆腔炎是女性很常见的一种疾病。学会预防盆腔炎是很重要的。关于盆腔炎的预防,主要要注意很多小细节。对于一些可能引起盆腔炎的因素一定要尽量避免它。养成良好的习惯,远离盆腔炎。下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定帮助。
 
女性应该如何预防盆腔炎?
 
预防方法一、注意经期卫生
 
女性在经期首先要避免同房,其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥,全面预防盆腔炎。两外注意,月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
 
 
预防方法二、多吃清淡的食物
 
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
 
预防方法三、适当锻炼身体
 
职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,平常都没什么时间锻炼身体。导致身体抵抗力差,容易受到细菌感染引起盆腔炎等。因此,应该注意,平时适当的锻炼身体是很重要的。
 
 
 
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